Testaa: Pysyykö korkki useammin auki kuin kiinni
Tämän testin tekemiseen ei tarvita muuta kuin hetki ajattelua. Voit käydä kohdat läpi itse mielessäsi.
- Alkoholi pyörii mielessä usein
Mietit usein syitä maljan kohottamiselle ja odotat malttamattomana seuraavaa tilaisuutta alkoholin nauttimiselle.
- Menet vain yhdelle, mutta kuinkas kävikään?
Ilta venähtikin pitkäksi ja annoksia tuli nautittua useampi.
- Alkoholimäärät kasvavat
Aikaisemmin tarvitsit vain yhden juoman. Nyt saman olotilan saavuttamiseen tarvitset useampia juomia.
- Juot kun mieli on maassa
Alkoholi tuntuu helpottavan hetkeksi kun olet masentunut, surullinen tai vihainen.
- Juot kun elämä hymyilee
Alkoholilla juhlistat usein onnistumisia, erilaisia juhlia tai joskus ne ovat vain tekaistuja juttuja.
6. Juot yksin ja joskus myös salaa
Olut maistuu yksinkin. Et tarvitse baariseuraa tai kaveria kotiin. Toisinaan et halua myöskään mainita baarikäynnistä läheisillesi.
- Miksi sä juot?
Läheisesi on alkanut huomautella juomisestasi. Alkoholin käyttösi on yhä useammin alkanut olla riidan aihe.
- Mitä tuli tehtyä?
Muistikatkokset edelliseltä illalta ovat merkkejä siitä, että alkoholi on vaurioittanut aivoja tai alkoholin kerta-annoksesi on ollut liian suuri..